Adepte des to-do lists?
Moi aussi!
Une tche, unbudget, unprojet, rien de mieux qu’unesrie de jolies petites cases bienalignes. Et nous lasatisfaction presque jouissive de les cocher une par une. Reste plus qu’ accomplir les missions de la dite liste (ou bien de tricher un tout petit peu).Des petits carrsprts trecoloris, j’en ai toute une ribambelle sur mon bureau, mon frigo, dans mon agenda… Plus que de simplespense-bte, ils me motivent et m’encouragent dans laralisation de mes objectifs. Sans doute unemanire de me coacher moi-mme. De me prouver que j’avance vers mes buts. Attention, on ne parle plus du vieux bout de papierfaon liste des courses
- Beurre
- Lait
- Citron, etc…
La version 2.0 est scrapbooke, ou en application sur son tel. Elle comprend nos rdv, nos tches administratives, nos rgimes ou nos challenges sportifs :
- 2kg perdre
- Refaire passeport
- Marcher 1000 pas
Et pour tre sr de s’auto-satisfaire en fin de journe, on y rajoute mme des missions que de toutes faons, nous sommes certains d’accomplir :
- Aller chercher les enfants
- Faire manger
Bien sr que l’on n’a pas besoin d’une liste pour nous rappeler d’aller chercher nos gosses la crche (j’espre), mais l’envie de combler la case vide est plus forte.Au moment des bilans, cocher, c’est comme la reconnaissance officielle de l’univers tout entier que la mission est accomplie.
-Bravo toi mme et merci toi.
Un processus vachement gocentr : je me dcide, je me motive, je m’encourage, et prsent, je me flicite mme toute seule. Sous couvert d’une appli $2.99 par mois. Qu’est ce qui a drap pour avoir autant besoin de se fliciter aprs chacune de ses corves? Avons nous t trop duqus sur unsystme de rcompense? Et quelle est la place de notre entourage dans tout a? Beaucoup d’interrogations.
Du coup, je me demande si je soutiens suffisamment mes proches, si ils savent combien je reconnais leurs efforts et encouragent ceux venir.Je me dis que finalement, on aurait d la fter cette preuve de plonge valide par Fleur la semaine dernire. Parce-que j’ai comme l’impression que nous manquons quand mme un peu desoutien moral extrieur.S’encourager, miser sur soi mme, c’est essentiel.Mais que penser du Bien jou頻 de son papa aprs un match? Du clin d’oeil de sa prof quand on russit enfin son devoir de maths… ou d’un simple Bravo, juste comme a?Ce sont des putains de Bonus, du genre super toile dans MarioKart. a fait avancer plus vite et surtout, a fait du bien.Du coup une case de plus mon chiquier :
- ? Penser encourager ses proches.
#Todolist